身高增长受多种因素影响，如遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。对于身高不理想想要增高的情况，可能需要进行一系列检查，包括骨龄检测、生长激素测定、甲状腺功能检查、微量元素检测、性激素测定等。 1.骨龄检测：通过 X 光片观察骨骺线的闭合情况，可评估生长潜力。 2.生长激素测定：了解生长激素分泌水平，判断是否存在生长激素缺乏。 3.甲状腺功能检查：甲状腺激素对生长发育至关重要，异常会影响身高。 4.微量元素检测：如钙、锌等缺乏可能影响骨骼生长。 5.性激素测定：性激素水平过高可能导致骨骺提前闭合，影响身高。 总之，身高增长是一个复杂的过程，通过这些检查可以帮助明确影响身高的原因，从而制定合适的增高方案。但需注意，身高增长也有一定的个体差异，应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适量运动。

一般人体的身高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。没有有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。如果确实不理想可以到正规的医院进行腿骨增长手术.

如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话是不能长高了建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.