你好这位朋友，首先的看看你是不是痔疮，明确诊断到医院痔漏科检查，如果是痔疮就需要手术的。如果是单纯肛门下坠呢就要麻烦一些的

您好这是一个湿热症，肠胃有湿引起的，你可以做一下肠镜这样可以了解一下你的直肠是不是有什么炎症。饮食上尽量低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物

你先试试以下方法：如果以下方法效果不好,请到医院肛肠科或普外科就诊.手术治疗1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛**,不要太用力,以免损伤粘膜.

那你的大便有没有改变呀，例如脓血什么的，再就是有没有痔疮呀，建议你还是查下要是没有痔疮建议你做个肠镜看你是不是直肠炎呀