躺下时腰疼且腿不能伸直，腰椎后位膨隆可能由多种因素导致，如腰椎间盘退变、腰肌劳损、腰椎管狭窄、不良姿势、外伤等。 1.腰椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低，容易膨出，压迫神经引起疼痛。 2.腰肌劳损：长期腰部过度负重或姿势不良，导致腰肌损伤，躺下时肌肉紧张，疼痛加剧。 3.腰椎管狭窄：椎管内空间变小，压迫神经和血管，躺下改变体位时症状明显。 4.不良姿势：日常坐姿、站姿不正确，加重腰部负担，引发疼痛。 5.外伤：腰部受过外力撞击或扭伤，未完全恢复，躺下时刺激损伤部位。 出现这种情况应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施，同时注意腰部保健，避免劳累和不良姿势。

您好，不知道最近是否有过外伤，多长时间了？初步考虑是腰椎间盘突出引起的，建议您拍一个片子检查一下，如果是这种情况，可到骨科牵引治疗，我平板床，避免弯腰，配合中医针灸处理，希望帮得到您。

你好，出现这个情况还是和你平时久坐上网，腰背部受寒有关系平时多做燕飞锻炼腰背肌肉，及时去中医院，采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络来治疗，腰痛不适情况就能改善了