您好，根据您的描述这是典型的肾虚表现，肾虚的主要表现有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等一些症状可复用六味地黄丸，肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以在饮食和运动方面进行辅助治疗。多运动，多是一些蔬菜水果。

你好，肾虚，分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，也就是说表现为“寒”的症状。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝或金匮肾气丸。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物建议您口服六味地黄丸。

你好，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

男性肾虚为两种，肾阳虚和肾阴虚。平时怕冷，少气懒言，容易疲劳的为肾阳虚，五心烦热，容易上火的是肾阴虚。对于肾阳虚的人，口服金匮肾气丸，陈李济的壮腰健肾丸，对于肾阴虚的人，建议口服六位地黄丸，有条件的话多吃些时日，一定有效地。

你好，肾虚应区分是肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚是‘寒’的症状，肾阴虚是‘热’的症状。你好，1食补：平时多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米，黑色食物都是补肾的。2药补：若是肾阴虚，建议服用六味地黄丸，若是肾阳虚，建议服用金匮顺气丸