快高速效增高胶囊这类产品宣称的增高效果往往缺乏科学依据。影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 2. 营养：均衡的营养是身高增长的基础，如蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 4. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，对身高发育至关重要。 总之，没有科学证据表明快高速效增高胶囊能有效增高。想要促进身高增长，应注重综合调理，保持良好的生活习惯。如果对身高有疑虑，建议咨询正规医院的内分泌科医生。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.不可偏信广告宣传的.