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你好:何首乌是具有抗衰老作用的传统药,具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,降血脂,抗衰老的功效。建议:第1步:将何首乌洗净,放于锅内蒸半小时,何首乌变软。第2步:将蒸软的何首乌取出,再放入锅内煎一小时,何首乌的汁溶于水中。第3步:将芝麻炒熟,放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。第4步:放凉后再放入蜂蜜,将所有材料搅匀后即可。
2015-12-22 06:38
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你好:何首乌是具有抗衰老作用的传统药,具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,降血脂,抗衰老的功效。建议:第1步:将何首乌洗净,放于锅内蒸半小时,何首乌变软。第2步:将蒸软的何首乌取出,再放入锅内煎一小时,何首乌的汁溶于水中。第3步:将芝麻炒熟,放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。第4步:放凉后再放入蜂蜜,将所有材料搅匀后即可。果实一般是块根,可以去中药店买。
2015-12-22 10:22
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