茯苓是一种常见的中药材，具有多种食用方法，如煮粥、泡茶、煲汤、做糕点、制成丸剂等。 1.煮粥：将适量茯苓洗净，与大米一起煮粥，可健脾祛湿。 2.泡茶：把茯苓切成小块，用开水冲泡饮用，有助于利水消肿。 3.煲汤：在炖鸡汤、排骨汤时加入茯苓，能宁心安神。 4.做糕点：将茯苓粉与面粉混合，制作成茯苓糕，有健脾和胃的作用。 5.制成丸剂：可将茯苓与其他药材搭配，制成丸药服用。 需要注意的是，茯苓虽然有诸多益处，但食用时应适量，且每个人的体质不同，食用效果可能存在差异。如有身体不适或疾病，应及时就医，在医生指导下使用。

你好，根据你的描述茯苓块煮水可以吃，茯苓块最好不要吃，煮水煮30分钟喝就可以，有健脾的效果。建议你用茯苓煮水喝，最好里面加点白术一起煮，健脾效果比较好。

你好，这位男士，你的状况我已经了解了，茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米；茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。希望对你有所帮助。