为什么一闭上眼睛睡觉就会做梦
自从记事起就是这样子,只要一睡着,哪怕是两分钟都会做梦,有时间梦里还知道自己在做梦,醒时大部分都能记起梦的情况。以前一直以为所有人都是这样的,后来才知道不是每一个人都是每天做梦的。不过我的身体各方面都挺好的。
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你的这种情况,分析是属于神经衰弱。建议可以引用安神补脑液或者是脑心舒口服液,可以改善。如果血压低,可以配合引用生脉饮。另外可以在临睡前引用热牛奶,对睡眠很有帮助,也不用担心会发胖的。
2015-12-22 08:17
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
2015-12-22 03:33
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,睡眠多梦是睡眠质量差差造成的建议积极的调整睡眠治疗为好,可以服用安神补脑液,同时适当的锻炼身体,增加机体的疲劳感,避免思虑过多,多从思想上调节自己
2015-12-21 15:28
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