男性房事表现不佳可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长、激素水平变化等。 1. 心理压力：工作繁忙、精神紧张等心理因素可能影响性功能。应学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 2. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等，会损害身体健康，影响性功能。需调整作息，戒烟限酒，保证充足休息。 3. 基础疾病：患有高血压、糖尿病、心血管疾病等，可能影响生殖系统的血液循环和神经功能。要积极治疗原发疾病，控制病情。 4. 年龄增长：随着年龄增加，身体机能下降，性功能可能逐渐减退。可通过适当锻炼、合理饮食来维持健康。 5. 激素水平变化：体内雄激素水平降低可能导致性功能下降。必要时可在医生指导下进行激素补充治疗。 壮阳酒并非可靠的解决方法，且饮酒过量可能对健康造成更多危害。建议及时就医，进行全面检查和评估，以确定具体原因，并采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活方式和心态对于改善性功能也非常重要。

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