21 岁油脂分泌增多可能与多种因素有关，如内分泌失调、不良生活习惯、皮肤炎症、遗传因素、环境影响等。对于药物治疗，丹参酮、泰尔丝等有一定效果，但需谨慎使用。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能导致油脂分泌旺盛。可通过调整作息、保持心情舒畅来改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、压力过大、饮食不均衡等，会影响皮脂腺功能。应规律作息，均衡饮食，多吃蔬菜水果。 3.皮肤炎症：如脂溢性皮炎，会使油脂分泌异常。需在医生指导下使用抗炎药物，如红霉素软膏。 4.遗传因素：部分人天生皮脂腺发达，油脂分泌较多。这种情况较难改变，可通过适当的皮肤护理缓解。 5.环境影响：高温、高湿环境会刺激皮脂腺分泌。尽量避免处于此类环境。 油脂分泌增多的原因多样，治疗方法也因人而异。药物治疗虽有一定作用，但不能单纯依赖药物。建议保持良好的生活习惯，若情况严重，应及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱选择合适的治疗方法。

人体的头面部及胸背上部等处皮脂腺分布较其他部位多,所以称它们为皮脂溢出部位,皮脂腺的生长发育和分泌受年龄和内分泌尤其是雄激素的影响,此外脂肪及糖代谢,维生素代谢,神经精神因素,消化道功能等也与皮脂腺的活动相关.少吃动物性脂肪和刺激性食物,多吃点植物性的脂肪吧