产后喂奶后胸部严重下垂可通过多种方法改善，包括胸部锻炼、饮食调整、佩戴合适胸罩、按摩护理、医疗美容手段等。 1.胸部锻炼：进行俯卧撑、哑铃飞鸟等运动，增强胸部肌肉力量，提升胸部支撑力。 2.饮食调整：多摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼皮等，有助于增加皮肤弹性。 3.佩戴合适胸罩：选择有良好支撑和塑形作用的胸罩，为胸部提供支撑。 4.按摩护理：用正确的手法按摩胸部，促进血液循环，增强胸部组织活力。 5.医疗美容手段：如隆胸手术、胸部提拉术等，但需谨慎选择，前往正规医疗机构咨询。 产后胸部下垂的改善需要一定的时间和耐心，综合运用上述方法，并保持良好的心态和生活习惯，有助于让胸部逐渐恢复挺拔。

您好，根据您的描述分析，您的乳房应该使用一下专门喂奶的胸衣，它就是比正常的胸衣多了一个开口。喂胸的时候胸衣不必摘下，只是把开口打开就可以，而平时胸衣还可以起到防止乳房下垂的作用效果不错。

您好，建议可以进行乳房的按摩，具体的顺序在网站上可以找到。感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康，心情愉快！

您好根据您的描述分析您的乳房应该使用一下专门喂奶的胸衣它就是比正常的胸衣多了一个开口喂胸的时候胸衣不必摘下只是把开口打开就可以而平时胸衣还可以起到防止乳房下垂的作用效果不错.

你好，一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。这个样子的话是可以注意一下治疗的，坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次；五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸，利于激素分泌，有助乳房发育和维持其丰满与弹性。这些都是有一定的作用的。