你好你的情况是阴阳两虚阴阳两虚者,以补脾补肾为主.用五行艾灸三宝法补脾,用五行搓八髎法或五行药酒补肾法来补肾,坚持一个星期,以上的症状就会得到改善.还需要经常用炒熟的黑芝麻拌饭吃.金匱肾气丸可以服用

这个的话多是肾阳虚，首先要做的就是戒除手淫，另外可以服用六味地黄丸来调理。日常生活中也可以吃一些补肾固精的食物，比如甲鱼；猪腰；牡蛎等。不要有太大的心理负担，注意休息，积极进行体育锻炼。

肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物，中药的处方也是比较多的，建议咨询中医获取比较好。

你好，这个过度的手淫的话不管是肾阴虚还是肾阳虚都是有可能出现的了，分辨的话那主要是通过这个症状来分辨的，阳虚的话有这个手脚发凉还有腰膝酸软的，容易劳累精神不振，阴虚的话有这个手脚发热出现虚汗的肾阳虚的话可以用右归丸治疗，阴虚的话可以用左归丸治疗的话效果不错的