体质虚的人应该注意一些的什么
我孩子现在是体质虚弱,看着是比他的同学们要瘦小的,而且吃饭不太行,不知道是不是肠胃的问题,现在是想来这里问一下,体质虚的人有什么要注意的。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,孩子体质虚容易生病是抵抗力不高,所以要做到加强孩子的身体抵抗力,首先可以从孩子的饮食入手,做好合理搭配早中晚餐,让孩子多吃富含维生素和矿物质的食物,再者就是要加强身体锻炼,多参加户外运动。这样相信孩子的体质会有一个大的改善。
2015-12-21 18:16
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,孩子小的时候经常生病是常见的事情,等孩子大了就会好点儿的,小孩子经常生病应该多给孩子吃一些淡淡的食物平常要经常锻炼带孩子去散散步。
2015-12-21 20:33
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好,出现体质差的情况,主要考虑跟平时孩子运动少,饮食不规律,缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食,避免吃小零食,多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品,适当吃些肉类。
2015-12-22 09:37
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