你好，雀斑的生成有很多原因，如果想要淡化，不仅需要从外部进行改善，还需要从体内进行调理。一般来说，首先应当调节的就是内分泌，养成早睡的习惯，给身体机能自我调节的时间，增加维生素C的摄入，保证肌肤具有足够的能力抵御色素沉积，多吃番茄等，增加肌肤的抗氧化力。出门注重防晒，日常增加肌肤补水。内外同调，减少色素沉着，增加肌肤色素分解力，循序渐进地达到淡斑嫩肤的目的。祝你健康！

药物治疗、药物局部点涂、冷冻治疗、高频电及普通CO2激光治疗和高科技Q开关激光治疗,还有光子嫩肤治疗。

你好，建议到正规医院进行检查治疗，考虑可能是色素堆积的问题，可能是营养不好的问题有引起的，首先需要注意好饮食合理性，遵医嘱需要做好细致的药物修复调理，必要的时候需要激光手术治疗

你好，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品。少吃黑色食物，少喝茶，少晒太阳，少接触辐射物！

你好，日晒、不良的生活习惯、喜欢喝饮料咖啡、吃辛辣刺激的食物还有长时间看电脑、电视都可以造成雀斑增多。柠檬祛雀斑。将柠檬切片放入密闭容器，加凉水淹没，添加蜂蜜后一起密封，冷藏，两天后取出。可每日用于泡水饮用，不仅能使色斑变淡，长期饮用，有非常好的美白效果。芦荟祛雀斑。将芦荟汁与蜂蜜，珍珠粉混合做面膜敷脸，长期用有淡斑效果，也可直接以芦荟汁每日睡前轻轻拍打脸部。橄榄油祛雀斑。将橄榄油与蜂蜜，面粉混合用以面膜敷脸，不但能有淡斑之功效，还可润肤除皱，尤其适用于皮肤干燥者。

很多女性朋友采用激光祛雀斑，这种方法因为快速而出名，其实效果也是相当好的，但是反弹率太高，很多人做过一次激光就不会再做了。费用昂贵切效果不是很显著。买祛雀斑的的祛雀斑霜很容易，可是女性朋友依旧在寻找安全的祛雀斑方法，祛雀斑霜虽然有点效果，但是副作用太强，而且有依赖性，一旦停止使用就会反弹。详情请点击咨询中药o菲祛斑咨询中心

你好,雀斑的病损的部位位于表皮，一旦面部长出雀斑，通常很难自动消退。常用的治疗方法有：药物治疗、药物局部点涂、冷冻治疗、高频电及普通CO2激光治疗和高科技Q开关激光治疗,还有光子嫩肤治疗。