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隆胸术是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而手感又良好的方法。　　目前隆乳术的方法很多，比较常用的方法有：硅胶囊假体植入、自体真皮-脂肪组织筋膜瓣游离移植、带蒂的真皮-脂肪瓣充填植入、背阔肌-真皮复合组织岛状瓣植入、腹直肌的真皮脂肪肌肉瓣转移等。其中最常用的是硅胶囊假体植入。　　隆胸术的弊端是它适用范围不广，仅适合部分女性朋友，对于更多的一部分女性朋友来说，要想在一定时期内看到丰胸效果，可以采用专业的丰胸产品，进行丰胸。山药炖猪蹄　　主料：山药100克,猪蹄250克　　辅料：花生仁(生)30克　　调料：盐2克　　教您山药炖猪蹄怎么做，如何做山药炖猪蹄才好吃　　1.将山药洗净，去皮切块;　　2.猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出;　　3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。　　丰胸提示：　　此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。