可以的，平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中医辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈

痤疮（青春痘）的发病原因主要是内分泌水平改变以及毛囊内潜在细菌感染有关。内分泌`激素水平的改变可以导致皮肤油脂的增加以及毛囊口的角化亢进，从而导致毛囊口堵塞，造成毛`囊内细菌的大量繁殖，进而形成痤疮。5推荐中医治疗青春痘。中医治疗青春痘是通过中药内在调理，同时配合外用中药来治疗的。双管齐下才能解决复发及痘痕形成的问题。v晚上11点前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝温开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。推荐用（美膚康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。【美膚康】中药内调祛痘，可祛痘断根防复发5

你好朋友,根据你的提问,这个有一定效果的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.