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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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这是大量运动之后的正常现象,因为大量运动的过程中肌肉产生大量的乳酸,没有及时排出体外,导致全身肌肉酸痛这是正常情况,不必担心,也不必吃药,过几天就会好转,这几天先休息一下即可
2015-12-22 06:39
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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等呼吸平稳后可以吃东西,吃东西不会影响之前运动。
2015-12-22 03:55
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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从以上情况看,主要症状为运动以后全身肌肉酸痛感,行动受限。考虑需要排除病毒性感染所致肌肉酸痛建议:可以吃一些抗病毒的药物,比如病毒唑颗粒、板蓝根颗粒。同时需要注意多休息,减少运动强度
2015-12-21 23:47
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回答2
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张利民 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
预防保健科
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有可能是运动过量,可以逐渐加大运动量的.如今天运动30分钟.一星期后再延长至35分钟.如还累,就要去医院做个详细的体检了.
2015-12-21 19:27
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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要适当运动,循序渐进.如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
2015-12-21 18:07
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