缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。

你好，很高兴为你解答，孩子缺锌，不需要补充两种，因为每天人体就吸收那么多的锌，补多了，即吸收不了，又给胃肠道造成负担。建议给孩子服用一种锌制剂，并且不要服用时间过长，因为锌的含量高了，会影响钙铁的吸收，导致孩子贫血的发生。

您好，这个剂量蛮小啊，一般都要1mg/kg锌元素，没关系的，而且补充锌一个月就要复查，正常就可以不用补充了。这个锌剂量比较小没关系，补充锌一个月去复查看正常没，正常就不用补充了，又不是很长期吃。