乳腺增生乳房胀痛是常见乳腺疾病，应对方法包括生活调理、药物治疗、手术治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.生活调理：定期乳房自查和医院复诊，选择合适乳罩，控制脂肪摄入。
2.药物治疗：症状明显者可遵医嘱用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等。
3.中医治疗：如中药调理、针灸等，帮助缓解症状。
4.心理调节：保持心情舒畅，减轻精神压力，避免紧张焦虑。
5.手术治疗：药物治疗无效或有恶变风险时，考虑手术切除。
乳腺增生乳房胀痛患者不必过于担忧，应及时就医，遵医嘱治疗。

需要时间慢慢淡化.

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这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

你好用西红柿皮敷脸,坚持一个多星期,效果相当不错.既没有副作用,又不花钱建议你试试

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