下楼梯时左脚踩空扭伤，可能出现疼痛、肿胀、活动受限等情况。处理方法包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：立即停止活动，避免受伤的脚负重，以防止进一步损伤。 2.冰敷：在受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。 3.包扎：使用弹性绷带适当加压包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，缓解疼痛和肿胀。也可口服布洛芬、塞来昔布等药物，但需遵医嘱。 如果扭伤后疼痛剧烈、肿胀明显或无法行走，应及时就医，进行详细检查，如 X 光、磁共振等，以确定是否有骨折、韧带损伤等情况，并接受相应的治疗。

病情分析：你好，一般的情况是软组织的损伤多见。一般可以外用药物、理疗的治疗。生活调理：不要劳累。