一般是压力大,太在乎很多事,想的太多且越想越坏,消极悲观等因素造成的!抑郁症不是心理疾病,百分之70以上的人都是因为压力过大导致的抑郁!人的心不会得病的,只有打不开的心结!抑郁是人的正常情绪,人遇到好事情的时候会开心,遇到很多不好的事,自然就也抑郁了!我们接受好的情绪的同时也要接受不好的情绪!你是学习和生活方面遇到了不顺心的事,你的烦恼多导致你抑郁的!所以,根源在于你的心事,是你的消极的思想,导致你的心理浮躁,烦闷!因为通常情况下思想决定心态!把你生活或者学习上的烦恼说出来把,抑郁症不是身体疾病,我把抑郁症的称谓不蹶症!不够坚强,喜欢逃避,消极悲观,一蹶不振!积极乐观起来把,想开,看淡,保持一颗平常心,这样的人是很难得抑郁的!

你好，是一组非精神病性功能性障碍的总称，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病变基础

神经症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性常构成发病的基础。症状复杂多样，其典型体验是患者感到不能控制的自认为应该加以控制的心理活动，如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意义的胡思乱想、强迫观念等。适合吃的食物：1）.取熟燕麦粉100克，橘皮末10克，制成麦糊，加蜂蜜调服，分次服用。可治胃肠神经官能症。2）.新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者，有显著疗效。3）.葵花子30克。葵花子壳嚼服。对失眠，安定情绪，防止老化，预防疾病都有好处。4）.猪腰500克，山药30克，当归10克，党参20克，油、盐、酱、醋、葱、姜各透量。

你好；根据你上面所说的情况和病情的症状的表现，神经官能症是由于精神因素和遗传因素(易感素质)共同作用所致的疾病的。建议；神经官能症可以服用地西泮、安宁、硝西泮、水合氯醛来治疗，在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复的。

你好根据你的描述属于身体虚弱和缺乏锻炼引起的症状建议可以服用中成药舒神灵胶囊，谷维素片，逍遥丸调理，易消化易吸收饮食，保持良好生活习惯。