不知道为什么,最近老是心烦意乱,我该怎样...
不知道为什么,最近老是心烦意乱,我该怎样调理一下曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:该怎么吃药治疗呢?谢谢专家。
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好朋友,平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动,看一写积极向上的电影,或者多听音乐。祝您早日康复!
2015-12-22 03:34
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,这个的话自己可以先放轻松一些意见建议:不要太多想,自己可以参加一些运动锻炼来是可以减轻自己的一些的,可以多出去透透气,不要老是在一个环境里,那样是不利于自己的心情的开放的多吃一些水果是很好的,看一些幽默的电影,都是调节心情的好方法
2015-12-22 09:31
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