精子活动率 60%且 30 分钟不完全液化，通过吃锌硒宝和补充营养食物可能会有一定改善，但还需综合考虑其他因素，如生活习惯、生殖系统疾病、内分泌因素、环境因素、遗传因素等。 1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良生活习惯会影响精子质量。应戒烟戒酒，规律作息，避免久坐，适度运动。 2.生殖系统疾病：前列腺炎、精囊炎、附睾炎等炎症可能导致精子液化异常。需要及时就医，明确诊断，进行抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等药物。 3.内分泌因素：雄激素水平异常也会影响精子。可通过调节内分泌来改善，必要时使用十一酸睾酮等药物。 4.环境因素：长期暴露在高温、辐射、化学毒物环境中会损伤精子。应尽量避免此类不良环境。 5.遗传因素：某些基因异常可能导致精子问题。这种情况较为复杂，需要进一步检查和评估。 精子活动率和液化问题的改善需要综合调理。除了上述措施，还应保持良好心态，定期复查精液常规。如果经过一段时间的调理仍未改善，建议及时到正规医院男科或生殖科就诊，寻求专业医生的帮助。

你说的情况是存在导致怀孕的可能性的，但是这样的情况下导致怀孕的可能性比较小，需要注意针对性的增加饮食的营养较好的，最好是选择积极的药物治疗较好的