你好！睡眠不好不可忽视，如果持续不好就会引起大脑过度疲劳，然后会导致大脑功能紊乱，就会出现幻觉、幻听等症状，再说，之前你已经有过幻听，如果你不尽快改善睡眠，那么有可能会再次出现幻听，如果为了根治本疾病，建议寻求标本兼治的中医中草药治疗，以便不再出现类似的困扰。

你好，如果曾经有过幻觉，需要注意它的复发。如果只是看书疲劳，睡眠质量下降到没什么问题。建议平时劳逸结合，不要太疲劳，注意锻炼身体，放松身心。可以先吃些安神方面的药物改善睡眠。

患者主要是既往在精神病医院就怎过，服用过抗精神病药物治疗，目前主要是咨询进一步处理措施的问题。这种脑海中出现声音的情况可能和幻听有关，针对你目前的情况如果不放心建议要及时到当地医院门诊就诊复查，进一步判断是否存在疾病反复的情况。

心理分析：您好，根据您的描述，您是曾经有精神分裂症，请问您现在还感觉脑海里有人说话么？心理指导：失眠，感觉劳累，这个可能是神经衰弱，您可以到医院进行检查。