可以防治脚癣、脚臭、脚干裂、四肢不温、感冒、风湿性关节炎,泡泡脚可以加速血液循环，缓解紧张的情绪！可以提高睡眠质量！

你好，经常泡脚可以增加脚步的血液循环，可以起到保健作用。

经常用温水洗脚，不仅卫生，还能起到刺激足部穴位，增强血液运行，调整脏腑，疏通经络，从而达到强身健体、祛病除邪的目的。洗脚时水的温度一般保持在40℃～50℃左右，水量以淹没脚踝部为好。双脚放入温水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心，按摩时动作要缓慢、连贯、轻重合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加速。　　足浴时，如果在热水中加入某些药物，还可以防治脚癣、脚臭、脚干裂、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、感冒、风湿性关节炎及夜尿频等。　　洗脚时还要注意，尽量避免用碱性强的肥皂洗手脚，以免去脂过多，使皮肤干裂。平时洗完脚要用毛巾揩干，然后搽些无刺激性的油脂或护肤膏。

你好，您的做法很好，睡前用热水加入一撮盐洗脚，可以泄掉风毒脚气，以免阻塞体内。如果再放数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳