月经不正常且出现痛经可能由多种因素引起，如生活习惯改变、内分泌失调、妇科疾病、精神压力以及子宫腺肌症等。 1.生活习惯改变：近期作息不规律、过度劳累、饮食不健康（如贪凉、嗜辣）等，都可能影响月经，导致痛经。 2.内分泌失调：体内激素水平波动，如雌激素、孕激素失衡，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，从而引起月经异常和痛经。 3.妇科疾病：像盆腔炎、子宫内膜异位症等，会导致盆腔炎症和粘连，引起痛经和月经紊乱。 4.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会通过神经内分泌系统影响月经，引发痛经。 5.子宫腺肌症：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，会导致子宫增大、月经失调和进行性加重的痛经。 如果月经不正常和痛经的情况持续或加重，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如 B 超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

一般在排卵期同房，停经38天左右就可以做B超检查是否怀孕了，祝你健康

如果只是有点痛经，应该没有什么问题，来月经时注意休息。提问者对于答案的评价：askWWSFJ：谢谢您！非常感谢！