性生活时间短的原因较为复杂，常见的有心理因素、龟头敏感、前列腺炎、包皮过长、频繁手淫等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪，会影响性生活时的表现，导致过早射精。
2.龟头敏感：龟头神经分布较多，对性刺激过于敏感，容易快速引发射精反应。
3.前列腺炎：炎症刺激会使射精阈值降低，从而导致射精过快。
4.包皮过长：包皮长期包裹龟头，使其缺乏外界刺激，性生活时容易敏感而快速射精。
5.频繁手淫：长期频繁手淫可能导致性器官疲劳，影响正常性功能，出现早泄。
6.性经验不足：缺乏性技巧和经验，不能有效控制射精时间。
性生活时间短会影响性生活质量和双方的满意度。出现这种情况不必过于焦虑，应及时调整心态，养成良好的生活习惯。如有必要，可前往正规医院的泌尿外科就诊，通过专业的检查和诊断，确定具体原因，并采取针对性的治疗措施。

临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常，所以一定要及早查明原因后进行针对性治疗

您好!正常性生活一般在20---40分钟.低于20分钟属于时间偏短,建议治疗.低于5分钟轻度早泄,必须治疗.低于1分钟或未性生活先射精,属于重度早泄,必须治疗.阳痿早泄最怕的就是拖,越拖越严重,越拖越费钱,有些年轻朋友认为自己体质不错,多锻炼多营养就能恢复,这是最大最大的错误;无论什么原因导致的阳痿早泄,自身无法恢复,只能通过药物来恢复健康.建议你用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗;这些传统中药经多年临床验证，见效快，疗效确切，不上火，不干燥，不含任何激素，无成瘾性，无任何副作用，温和调补四季均可服用;这些传统中药有效成分进入血液循环后，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，全面调节机体平衡，标本兼治，药力持久，调节人体内分泌水平，生命动力通道打开，精力进一步恢复，使阳痿早泄等性功能障碍得以康复，一系列不适全部消失。以上药物你可以在当地药店买到,自己在家治疗即可,省钱方便,奇效实用。祝你早日康复。

导致早泄的原因很复杂，总的来说主要有：1）、精神因素（比如：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、心情郁闷）2）、性活动太频繁（比如房事频繁或者过度手yin）3）、偶然性生活失败后导致心理阴影4）、工作、生活、家庭压力大5）、体质虚弱、大病初愈6）、太过于疲劳7）、包皮过长、器官炎症、病变导致早泄8）、性生活环境差建议养成良好的生活习惯，平时多注意锻炼身体，保持好的体力和精力，可以多散步、游泳、爬楼梯、打网球、俯卧撑等运动。学会释放压力。不要有什么心理负担，如果已经患了早泄，除了注意上面的生活细节外，还要配以药物治疗，因为早泄是很难通过自身的调节恢复。建议采用中药进行治疗,塞渴思延时精品是纯中药制剂，治标治本，不会反复，能解决男性阳痿早泄等问题

你好这位朋友，你的情况很可能是你有手淫习惯，引起的肾虚表现，建议你彻底解除手淫习惯，然后口服六味地黄丸两个疗程，会有效地改善的。祝你幸福。

导致早泄原因有很多：包皮过长,包茎,长期频繁手淫,频繁性生活,性神经过于敏感及内分泌异常,精索静脉曲张,.包皮过长,长期频繁手淫史,长时间骑跨导致前列腺炎,心理因素,龟头敏感,性经验和技巧的不足,性阈值过低等都可以导致,有早泄症状请配合药物治疗,中药昂力擂正元胶囊能解决男科问题，没有副作用，不反复！希望能帮助你，希望你早日康复！