哺乳期通常可以食用含小麦粉的无糖梳打饼，但要注意适量，并关注自身和宝宝的身体反应，如过敏、消化不良等。同时，还需考虑个人体质、饮食均衡、宝宝肠胃状况等因素。 1. 个人体质：如果妈妈本身对小麦或其中的成分过敏，食用后可能出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿等，这种情况下应避免食用。 2. 饮食均衡：哺乳期营养需求高，不能仅依赖梳打饼。应保证摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼肉、蛋奶、蔬菜水果等。 3. 宝宝肠胃：宝宝肠胃较脆弱，妈妈食用后可能通过乳汁影响宝宝，导致宝宝出现腹胀、腹泻等消化不良症状。 4. 食用量：适量食用一般无妨，但过量可能影响正餐摄入，导致营养不均衡。 5. 食品安全：选择正规厂家生产、质量有保障的无糖梳打饼，避免食用变质或受污染的食品。 总之，哺乳期妈妈可以根据自身情况适量食用含小麦粉的无糖梳打饼，同时密切关注身体反应，保持饮食多样化和均衡，以保障自身和宝宝的健康。

你好，根据你的描述看，哺乳期可以吃无糖梳打饼的。哺乳期饮食注意多食新鲜的水果，蔬菜，少食辛辣刺激性食物就好，无糖梳打饼可以吃的，不会影响乳汁分泌的，希望我的回答对你有所帮助