人流手术是妇科的小手术，一般手术后恢复是比较快的，人流手术，短时间内需要避免吃辛辣以及生冷凉冻的食物，同时这段时间尽量注意休息，减少活动，可以增加营养，尽量多吃温热的食物，有助于身体的恢复，建议人流半个月以内不可以做重的体力劳动，同时需要一个月以内不可以同房。

你好；流产后饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.怀孕要在半年以上。

你好，注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，观察一段时间看看.

你好，无痛人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.一个月内禁性生活，怀孕要在半年以上。流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院做B超检查，流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

你好，你这个情况，主要就是人流后没能及时保养，然后有些气血不足所致。根据你说的情况，治疗的话，建议你可以服用一段时间的益气养血口服，黄芪精等药物，然后饮食可以吃一些快速滋补气血的药物，不能吃寒凉的食物，不能受寒，以免落下月子病

您好，无痛人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.一个月内禁性生活，怀孕要在半年以上。唐山冀东妇产医院祝您身体健康！