两个月宝宝睡眠少，一天睡十个小时左右，可能受环境、饮食、缺乏维生素 D、身体不适、神经发育等因素影响。 1.环境：宝宝睡眠环境嘈杂、光线过强或温度不适，都可能影响睡眠质量和时长。应保持安静、舒适、适宜温度和光线的睡眠环境。 2.饮食：喂养不足或过度，导致宝宝肠胃不适，也会影响睡眠。要合理安排喂养量和时间。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏可能引起神经兴奋性增高，影响睡眠。需适当补充维生素 D。 4.身体不适：如感冒、肠绞痛等疾病，会让宝宝睡眠减少。若有疾病症状，应及时就医。 5.神经发育：宝宝神经系统发育不完善，也可能出现睡眠不稳定的情况。随着发育会逐渐改善。 总之，两个月宝宝一天睡十个小时左右，家长要密切观察宝宝的状态，排查可能的影响因素。若宝宝持续睡眠少、精神不佳或有其他异常，建议及时到正规医院儿科就诊。

你好，孩子缺钙缺锌就容易睡眠不好，建议你给宝宝坚持吃上维生素ad这个对于宝宝补钙效果很好平时注意给宝宝多揉揉内关穴，保健宝宝的身体，同时可以促进宝宝睡眠的