右肩疼痛 1 年伴异响、活动受限，可能由韧带损伤、炎症、肌肉劳损、关节退变、不良姿势等引起。 1. 韧带损伤：韧带过度拉伸或撕裂，导致肩部稳定性下降，产生疼痛和异响。治疗通常包括休息、物理治疗、药物治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等，严重时可能需要手术修复。 2. 炎症：如肩周炎，肩部组织发生炎症反应。可通过热敷、按摩、口服非甾体抗炎药如美洛昔康等缓解，也可进行肩部伸展运动。 3. 肌肉劳损：长期肩部用力或姿势不当，肌肉过度疲劳。需要休息、按摩放松肌肉，外用活血止痛膏等。 4. 关节退变：随着年龄增长或过度使用，肩部关节软骨磨损。可补充氨基葡萄糖，加强肩部肌肉锻炼。 5. 不良姿势：长期低头、含胸等不良姿势，影响肩部受力。应纠正姿势，进行肩部拉伸训练。 肩部疼痛恢复需要综合治疗和长期护理，保持良好的生活习惯和肩部运动，避免肩部过度劳累。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。

您好！外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中医传统膏药可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地.祝愿早日康复!

你好，韧带拉伤可以服用芬必得、氯唑沙宗片和舒筋活血片治疗。同时局部可以热敷或按摩治疗。