经常掰手指导致手指变粗，可能是关节损伤、软组织增生、炎症反应、骨骼变化及心理因素等造成的。 1.关节损伤：频繁掰手指可能使关节面磨损，关节囊松弛，影响关节正常结构，导致手指变粗。 2.软组织增生：反复刺激手指周围的软组织，引起增生和肥厚，从而使手指看起来变粗。 3.炎症反应：过度掰手指易引发炎症，导致局部肿胀，长期如此会使手指变粗。 4.骨骼变化：长期的不良习惯可能影响骨骼发育，造成手指骨骼形态改变。 5.心理因素：因手指变粗产生自卑心理，可能会过度关注手指形态，加重心理负担。 总之，经常掰手指导致手指变粗需要引起重视。应避免继续掰手指，若情况严重，建议及时就医，在医生的指导下采取适当的治疗措施。

您好，手变瘦变光滑细腻是有可能的，要注意关节的活动.建议你在做完家务以后用柠檬水泡一下，柠檬水有祛除碱性残留物质的功效，同时也要擦一些符合肤质的护手霜，给手涂上一层保护膜，可以买一本中医保健按摩书，上面有交你给手部做按摩的方法让手部的血液畅通，新陈代谢及时，同时手部也有好多的穴位也可按摩，启到保健身体的功效，一举两得.（网上也可以找到按摩方法）秋冬季节外出一定要带上手套注意保暖.希望你能满意.

病情分析：用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。

千万不要总是掰手指关节，非常容易引起关节的炎症.

病情分析：你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。