膝盖外伤缝针愈合后，阴雨天出现不适，可能是多种原因造成的，如局部血液循环不畅、瘢痕组织影响、关节内环境变化、心理因素、未完全康复等。 1.局部血液循环不畅：受伤后局部血管和神经可能受损，阴雨天时气温和气压变化，影响血液循环，导致不适感。可通过热敷、按摩等改善。 2.瘢痕组织影响：伤口愈合形成的瘢痕组织弹性较差，在天气变化时可能产生牵拉和刺激，引起不适。可使用硅酮类祛疤产品。 3.关节内环境变化：外伤可能导致关节内滑液分泌、炎症因子等改变，阴雨天时这种变化更明显。适当休息，避免过度活动。 4.心理因素：对受伤的记忆和担忧，在阴雨天会放大身体的感受。要保持良好心态，转移注意力。 5.未完全康复：虽然伤口表面愈合，但内部组织的修复可能还未完成。继续休养，加强营养。 膝盖外伤缝针后阴雨天不适较为常见，一般会随着时间逐渐减轻。如果不适持续加重或出现其他异常，应及时就医。

您好！阴天的时候不舒服可能是保暖不好，注意腿部的保暖，还要多锻炼身体才行，已经一个多月了伤口也已经长好了，也有可能是心理作用导致的，建议多做的喜欢的事情转移注意力看看，如果情况严重请及时就医。