1,引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。治疗首先应该才充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。建议针灸治疗，疗效可靠。

好，考虑可能是由于血液循环不良引起的这种情况。建议，注意休息，不要过度劳累，看看是否有静脉曲张的情况，如果有建议手术治疗，如果没有，可以进行输液治疗，或穿弹力袜以促进血液回流

如果是经常坐着工作的话，常见的腰部不适，有腰椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、神经压迫等等。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况，检查以后才能清楚。平时要注意腰部的保暖，适当的放松腰部，减轻对腰部的压力。

你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。以上是对“腰疼，每天晚上睡觉腿都不知道怎么放舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！