尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。建议，可以到内科进行检查，无阻力性尿失禁患得可种植人工尿道括约肌装置、尿道延长术、尿道夹。小便失禁是分为很多类型的,真性尿失禁,膀脱结石,结核等原因,重要的是早发现,早治疗,防止尿道感染,所以建议你可以到医院进行检查,以便确定尿失禁的病因,及时正确治疗.

建议到医院检查一下腰椎!先确诊才好治疗主食多吃些粗粮,也可以吃一些麦片.辅食中,要多吃些富有纤维素的食物.如有皮的水果,有茎叶的蔬菜或笋,瓜果.有些食物,如生萝卜,生葱,大蒜,白薯（地瓜,甘薯）等,能增加肠道的蠕动,起到通便的作用.炒菜时,适当地多加些脂肪或植物油.脂肪分解后,能产生脂肪酸,也可以刺激肠道蠕动.润肠的食品,还有蜂蜜,芝麻,核桃.每天早晨喝些温开水,淡盐水,果汁,能保持粪便中的水分,使大便软润.经常吃一些“琼脂”制品.琼脂是植物胶的一种,通常称为“洋粉”,“洋菜”.它是由海产的石花菜类制成的,在西餐的冷食中经常用到,也属于纤维类的食物.它能在肠道中吸收水分,使肠内容物膨胀,增加大便量,刺激肠壁,引起便意.

多吃些粗粮,也可以吃一些麦片.辅食中,要多吃些富有纤维素的食物.如有皮的水果,有茎叶的蔬菜或笋,瓜果.有些食物,如生萝卜,生葱,大蒜,白薯（地瓜,甘薯）等,能增加肠道的蠕动,起到通便的作用.炒菜时,适当地多加些脂肪或植物油.脂肪分解后,能产生脂肪酸,也可以刺激肠道蠕动.润肠的食品,还有蜂蜜,芝麻,核桃.以上是对“突然大小便失禁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指男性或女性对大便和小便失去控制能力（也可男性或女性对大便或小便失去控制能力）,故名大小便失禁.（1）每次大小便后要清洗干净.　　（2）留置导尿管的患者要定期更换尿袋,并及时冲洗；如出现尿痛/尿急的现象,可以带新鲜的尿液标本送原就诊医院化验,如有感染应在医生的指导下,加用抗生素治疗.　　（3）大便失禁的患者在清洗时,注意肛门皱折处的大便残留物,可用棉签清水将肛门皱折清洗干净,避免肛门感染.

压力性尿失禁的治疗方法主要分为三类：行为锻炼、药物治疗和手术治疗。综合治疗，例如盆底肌锻炼和药物治疗联合应用。轻度和中度的压力性尿失禁：药物治疗为主，同时给予行为锻炼以提高药物治疗的疗效，减轻症状。重度压力性尿失禁：以手术治疗为主，目前有多种手术可供选择。常用的有：各种悬吊手术、人工尿道括约肌置入术以及尿道延长术等。如果病人惧怕手术，可先行药物治疗。