出现近 2 个月的头昏、浑身无力、精神恍惚、颈椎刺痛等症状，可能是颈椎疾病、贫血、低血压、神经衰弱、脑血管疾病等原因引起。 1. 颈椎疾病：长期不良姿势可能导致颈椎病变，压迫神经和血管，引起上述症状。可通过颈椎磁共振等检查明确。治疗包括牵引、按摩、针灸等物理治疗，以及口服颈复康颗粒、甲钴胺片等药物。 2. 贫血：营养摄入不足或慢性失血等可导致贫血，使身体各器官缺氧，引发头昏无力等。通过血常规检查可诊断，治疗需补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等。 3. 低血压：血压过低时，脑部供血不足，产生类似症状。测量血压可确诊，平时要注意饮食营养均衡，必要时使用生脉饮等药物。 4. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能导致神经衰弱。需调整心态，保证充足睡眠，严重时服用谷维素等药物。 5. 脑血管疾病：如脑动脉硬化等，影响脑部血液循环。经脑血管造影等检查明确，治疗包括改善脑循环（如银杏叶片）、控制危险因素（如降脂药阿托伐他汀）等。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时要注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头、劳累等。

你好，穴位按摩:按摩手三里。用左手拇指腹按住右首三里穴,揉动1分钟,换左手,每日3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴,旋转揉动,每次1分钟,每日3次。捏压患处:用右首拇、食指捏住压痛点,用力深压,共进取后左右揉动1分钟,然后用同样的方法捏右肩。每日2次。早日康复