根据你的叙述，应该排除肠道维生素缺乏的情况。建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。医生询问：平时有没有便秘或者腹胀的情况？

您好，您的这种情况是与肝火大有关的，建议可以服用中药进行调理，效果还是比较好的。可以喝点龙胆泻肝片和多酶片治疗，效果不错。祝您早日康复

您好，建议可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，效果都不错的。另外，要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜，一定要规律作息

你好，很高兴为你解决问题。对症治疗是最快速的方法。气血虚可以通过吃比较补气养血的食物如枣、红米、黄豆番茄等。而比较清火的菊花茶可以清肝明目。

你好，肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题。肝火旺盛的人应保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，饮食上面要多吃清淡一些的，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。可以服用龙胆泻肝丸治疗。以上是对“你好，我今天到医院检查，说我气血亏，肝火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！