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帮我解答我的死亡恐惧症

应该是从大三开始的,一致持续到现在,看到电影里自己喜欢的一个角色死去,我会悲伤不已,害怕自己有一天也会死去;看到车祸死亡现场,就非常担心自己会不会哪一天也遭遇不幸,于是浑身起鸡皮疙瘩。躺在床上,经常在想,宇宙这么大,怎么好像地球才有人类呢?宇宙要是没有地球,会变成什么样子呢?既然让我降临地球,那为什么人会有寿终正寝的哪一天呢?要是人能够不死,那该有多好啊?想想人活几十年,又会变老又会死去?那又有什么意义呢?突然一下子离开这个地球,那该怎么办啊?我死的那一刻会是什么感觉呢?离开了这个五彩斑斓的世界,我周围的人会是什么样子呢?地球又会是什么样子?如果金钱能够换来时间,我甚至愿意做一个永远不死的乞丐。这个世界,又有什么比时间和生命宝贵?想想我的爷爷奶奶,外公外婆,特别是爸爸妈妈,他们可能会先于我死去,我该是多么的悲伤,不不知道他们会是怎么想的。只要一想到自己几十年后会死去,我就会不禁打个寒颤,这时身外之物也许就不会被看的那么重了,再多的金钱,在我死去之后,有什么意义呢?跟我有什么关系呢?我想一个珍惜自己的时间和生命的人,才是世界上最幸福的人。至今,我都没有找到缓解我对死亡的恐惧的方法,尽管我知道生老病死是一种自然规律。我的亲人,我的爱人,我的朋友,在我死后会是什么样子呢?多爱身边的每一个人,多爱我的偶像,多爱我的家人,也许我会和他们在另外一个世界重新出现,有了他们的陪伴,是不是要好一些呢?尽管我会以这样的想法来欺骗自己,但是我仍然无法避免对死亡的恐惧

  • 回答1

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    杭志强 副主任医师

    上海市普陀区精神卫生中心

    二级

    外科

    求生本能,无法“治疗”,也无需“治疗”。死亡每一个人都害怕。可是,人的死亡恐惧看起来表面是对死亡的恐惧,实质上要考虑在日常生活中,你人生中的那么多目标都还没有实现。试着去找所谓的人生意义、去找你的真爱、去找让你快乐的源泉。让自己活在当下,在当下感受生活。

    2018-08-24 18:14
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果..

    2015-12-22 15:55
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殷 芳 / 主治医师

擅长:银屑病、白癜风、扁平疣、痤疮、花斑癣、脱发、过敏性皮肤病、瘢痕、牛皮癣,鱼鳞病等皮肤病诊疗及皮肤医学美容技术,近几年来不断深入学习和运用高科技的医疗技术和先进的医疗设备各种皮肤疑难杂症。

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柯仙花 / 主治医师

擅长:擅长疤痕、痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病中西医结合治疗,对面部年轻化、美白嫩肤、色斑(各类胎记黄褐斑)等皮肤常见病的治疗有深)研究。尤其擅长疤痕及胎记的精细化修复(包括面部及躯干陈旧外伤疤痕精细化修复、各类胎记的光电联合治疗等),病理性疤痕的综合治疗(早期干预治疗、药物治疗、激光治疗等)

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周建国 / 医师

擅长:中西医结合治疗难治性皮炎,痤疮、脱发、皮肤疣、湿疹、荨麻疹、疤痕、白癜风

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