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赵蕾 医师
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补肾产品种类较多，包括中药、中成药、保健品、食疗食材以及运动方式等。 1.中药：如熟地、山药、山茱萸等，这些中药具有滋阴补肾、填精益髓的作用。 2.中成药：像六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等，需在医生指导下根据个人体质和症状选用。 3.保健品：部分含有枸杞、鹿茸等成分的保健品，可能对补肾有一定辅助作用，但不能替代药物。 4.食疗食材：黑豆、核桃、黑芝麻等，日常适量食用有助于补肾。 5.运动方式：如太极拳、八段锦等传统运动，能增强体质，对肾脏功能有益。 需要注意的是，补肾不能盲目，应先明确自身的体质和具体症状，必要时前往正规医院就诊，在医生的指导下选择适合自己的补肾方法或产品。
2025-02-18 03:31
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轩存旺 医师
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全科
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你好。这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
2015-12-22 10:00
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