您好：正常的月经周期是21--35天，经期是2--7天，经量是30--50毫升。从您描述的情况考虑如宫宫颈粘连；精神紧张、压力大，环境改变等心理因素；一些影响内分泌的疾病；以及妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢囊肿等。建议您到医院检查，判断具体情况。月经期需要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，注意卫生，预防感染，月经期绝对不能性交，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。祝您健康！

你好，这个与月经不调有关，建议服用调经的中药治疗

建议你可以喝些益母草或者是红糖水试试，但是还是建议你去医院检查一下比较安全。

月经期因人而异一般为5-6天左右，为暗鲜红色的，有时有一些血块都属于正常，流血量大约50ML，如果时间过短量少，一般是月经失调的表现，一般考虑是内分泌紊乱的原因（内分泌会因环境、心情等出现失调的表现）。首先建议是平时注意保持充足睡眠休息，适量运动，保持平和心态与开朗心情，平时可多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，对女性身体调理是非常有益处的，如果想检查建议去医院进行性激素检测，据检测结果进行调理。以上是对“月经来得不通畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

象宫颈炎,子宫内膜炎,盆腔炎、乱用药物，子宫内膜损伤，营养不良等疾病都可导致女性月经量变少。如果只是一次这样的情况，还不用过分担心，很可能和饮食、生活习惯或是情绪有很大的关系，如果经常是这样，那就应该去做个妇科检查，明确病因，再针对性的处理，平时可以多吃点补血的食物，象鱼、肝、蛋、海带等。