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减肥后身体瘦了但脸未瘦下来怎么办

肥胖症

我从1月份就开始减肥,从140变成120了,身体行了,不过脸没瘦下来怎么办。急急急急!!!!!!

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    减肥后身体瘦了但脸未瘦,可能与多种因素有关,如面部脂肪分布特点、水肿、肌肉发达、皮肤松弛、骨骼形态等。 1.面部脂肪分布特点:有些人的面部脂肪细胞分布较多且顽固,减肥时身体其他部位脂肪减少明显,但面部脂肪减少相对较慢。 2.水肿:如果体内水液代谢异常,可能导致面部水肿,看起来脸未瘦。 3.肌肉发达:经常咀嚼坚硬食物或长期紧咬牙关,可能使面部肌肉较为发达。 4.皮肤松弛:快速减肥可能使皮肤弹性降低,出现松弛,显得脸未瘦。 5.骨骼形态:本身面部骨骼较大,也会造成脸看起来较大。 总之,减肥后面部未瘦下来不必过于焦虑,可通过坚持健康的生活方式、适当的面部运动等方法改善。如果对脸部形态仍不满意,建议咨询专业医生。

    2025-02-19 00:51
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    可以在每天洁面后使用护肤品时,自下巴而上做按摩,每次50下,有提拉的功效,长期坚持能使下巴比以前尖一些。如果选用瘦脸的产品再辅以按摩手法效果会更好。此外脸型还可以用发型来修饰,选择一个适合你的发型,可以使脸显得小一些。

    2015-12-22 19:54
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了.面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。建议:捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔.手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右.用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右.双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉.用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。

    2015-12-22 14:09
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