您好，抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，轻型抑郁症可以通过自我调整逐渐康复，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，孕期准妈妈的心脏和神经都会比较紧绷，可以适当的补充一些钙和镁来帮助准妈妈稳定情绪、放松心情，这样能使准妈妈有一个号的睡眠，还能改善孕期出现的酸痛、腿抽筋等问题。准妈妈怀孕期间一定要多注意自己的情绪，不可暴饮暴食，饮食要清淡。

抑郁症的发病产生的后果是非常严重的，人们身患抑郁症由于长期的心情低落和精神疲惫，不仅会影响自己的身体健康，还会影响到工作的效率和家庭的和睦，更甚者会对家庭的后代也有影响。一般情况下患者自身很难康复，需要朋友和家人的帮助才能快速的走出抑郁阴影。你好，抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，生活要有规律，坚持体育锻炼。如果要摆脱这种症状，就要进行正规系统的心理康复治疗，轻度的症状可以通过朋友和家人的开导恢复正常。多参加一些户外活动，多做些体育锻炼，开阔自己的视野，对病情康复有帮助。

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。

您好！抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建议多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质的一种有效的方法，到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药，可以有效治愈抑郁症，祝你早日康复。成都抑郁症治疗费用

您好，可能判断是抑郁症。该病主要症状就是情绪低落，就是感到伤感，无论如何都高兴不起来，甚至产生悲观绝望的想法。比如，经常回忆往事，产生伤感情绪，觉得现在的生活不尽人意。思维迟缓；思维迟缓就是环志自觉脑子不好使，记不住事，思考问题常常感到困难，认为脑子空空的、变笨了。运动抑制；运动抑制就是不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。其实每个人都有自己的长处，每个人都有自己的短处，平时不要拿自己的短处跟人家的长处相比。在日常生活中，心怀放开点，人生中又有多少个美好的日子呢？为什么要让自己过得那样压抑呢？多跟大家交流，心里不舒服就要找个合理的方式发泄出来，这样对您有好处。