健康指导：你的体重和身高，不胖，建议患者坚持合理饮食，饮食以果蔬为主，搭配慢跑减肥，推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些对减肥效果较好的运动，慢跑、跳绳、呼啦圈。坚持运动，搭配合理减肥餐，保持积极心态，一定会减肥成功。

健康指导：根据您的描述，计算得您的BMI值大小为16.3，属于轻体重。从饮食角度看，建议平时少食多餐，多补充富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等的食物，如鱼、禽、蛋、奶、坚果等，另外建议您每天保证充足的睡眠时间，保持愉快的心情。

健康指导：你好:根据你的身高来看你的体重应该是60公斤左右，所以你并不胖。建议你平时养成良好的饮食习惯三餐要均衡清淡荤素搭配要合理，平时不要熬夜喝酒保证睡眠充足，每天坚持运动来增强体质

健康指导：您好：你的体重是标准的，你可以保持你的体重，建议你多注意膳食习惯，平时少食用油腻多脂肪的食物，少食用零食，多食用清淡食物，多食蔬菜和水果，切记暴饮暴食，养成良好的膳食习惯，适当进行一些户外运动。

这种的是属于正常的范围一般来讲165的身高体重大概在90到100之间是正常的