从你描述的情况来看，这有可能是有气血不足的现象，一般会伴有头晕、心悸、失眠等现象，有可能是平时月经量过大，或者是有贫血现象等导致的。对于你的情况，平时需要调整自己的心态，避免多思多虑，不过最好是看个中医大夫，服用些补气血的药物进行调理，或者是可以服用些当归红枣汤或者是四物汤来调理。

您好，皮肤黄有可能是身体的原因,有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物。不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,还要注意防晒,光抹防晒霜是不够的,最好穿着上多穿长袖衣服,出门打伞。

你好，你说的情况考虑是神经衰落，多是由于体质虚弱，贫血，精神紧张，压力过大，过度劳累等导致植物神经功能紊乱引起的。建议保持心情舒畅，加强营养，适当进行体育锻炼，可选用谷维素，维生素B等药物进行治疗。祝健康。

　脸黄要检查是否是肝炎和贫血的可能。最好是进一步检查血常规，再化验一下肝功能,明确后在对症处理。以上是对“脸上发黄，睡眠质量不好。是什么原因呢？有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者如果出现脸色暗黄一般有生理性脸色暗黄和病理性脸色暗黄，应该注意加以区分。生理性脸色暗黄一般由睡眠不足，睡眠质量差会导致脸色暗黄；便秘，宿便会引起脸色暗黄。脸色暗黄在中医上是脾的原因。脸色暗黄如果伴有肝区疼痛、发热、恶心呕吐等症状则怀疑肝炎的可能。即病理性脸色暗黄。