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李华卿 医师
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中医科
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备孕期间，中医食疗助孕方法多样，如食用黑豆、核桃、红枣、山药、枸杞等。通过调理气血、滋补肝肾、健脾养胃等，为受孕创造良好条件。 1.黑豆：富含大豆异黄酮，能调节内分泌，促进卵泡发育。 2.核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E，有助于提高卵子质量。 3.红枣：具有补中益气、养血安神的作用，可改善气血不足。 4.山药：健脾益胃、滋肾益精，增强身体机能。 5.枸杞：滋补肝肾，益精明目，提高生殖系统功能。 6.当归生姜羊肉汤：温经散寒，养血调经，适合宫寒体质。 7.益母鸡蛋汤：活血化瘀，调理月经，利于受孕。 备孕期间的饮食调理只是辅助手段，还需保持良好的生活习惯和心态。同时，建议先咨询中医医师，根据个人体质进行针对性调理。
2025-02-19 03:07
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谷魁广 医师
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内科
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健康指导：如夫妻双方身体健康受孕机会还是很大，很大程度上跟心情有关，建议放松心情，保持好心情，补充叶酸，饮食丰富多样，适量运动，保证睡眠，戒烟酒。
2015-12-22 10:14
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