左手腕疼痛并在内侧长包，活动时疼痛加剧，可能是腱鞘炎、腱鞘囊肿、腕管综合征、关节炎、软组织损伤等原因引起的。 1.腱鞘炎：长期手腕活动过度，肌腱和腱鞘摩擦，产生炎症。表现为疼痛、肿胀，活动受限。治疗可采用休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腱鞘囊肿：腕部过度劳损，关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变形成囊肿。一般无明显症状，较大时可有疼痛。可通过按压使囊肿破裂，也可手术切除。 3.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，引起手指麻木、疼痛。常见于长期使用电脑者。治疗包括休息、佩戴支具、口服营养神经药物如甲钴胺。 4.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可导致关节疼痛、变形。需药物治疗，如甲氨蝶呤、来氟米特等，严重时手术。 5.软组织损伤：外力撞击或扭伤，造成肌肉、肌腱等损伤。通过休息、冷敷、外用云南白药气雾剂等缓解。 出现这种情况，应减少手腕活动，注意休息。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

你好，你这种情况考虑是腱鞘炎，多与损伤后没有及时治疗有关你这种情况可以去针灸理疗科做一下针灸，烤烤电，加速局部无菌性炎症的吸收，就会慢慢好的，不用过于担心，祝你早日解除烦恼医生询问：

可能是腱鞘炎的，腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动)等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。

你好，这个可能由于你突发用力导致的腕关节韧带损伤，局部软组织损伤，这种情况应该问题不大。你好，建议注意保暖，不宜过多活动，药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗。另外可以用活血药物局部涂擦按揉，自愈的可能性也是有的，祝你健康。医生询问：

你好，可能是腱鞘炎。建议可行针灸治疗（以局部围刺为主穴）艾条灸，避免过度用左手，予左手适度休息