怀孕 7 个月出现小腿和手水肿严重，可能是子宫增大压迫、激素变化、低蛋白血症、妊娠期高血压、肾脏疾病等原因导致。 1. 子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致水肿。这种情况可通过抬高下肢、避免久站缓解。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，使得水钠潴留，引发水肿。通常无需特殊处理，产后可恢复。 3. 低蛋白血症：孕期营养摄入不足，蛋白缺乏，血浆胶体渗透压降低，出现水肿。要保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡肉、蛋类等。 4. 妊娠期高血压：血压升高影响肾脏功能，导致水肿。需密切监测血压，必要时使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等降压药治疗。 5. 肾脏疾病：肾脏功能异常也会引起水肿。应检查肾功能，明确病因，针对性治疗。 孕妇出现水肿应引起重视，注意休息，调整饮食。若水肿持续加重或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

水肿不一定就是肾脏病引起的,而肾脏病也不一定会有水肿.引起水肿的原因有可能是体质性的,肝硬化引起的,肾脏病引起的,建议您抽时间适当的运动!睡前把患肢抬高,有助于下肢的血液循环!泡脚,洗澡的水温要小于40°!