心理承受能力差，易强迫自己想烦心事，可能由性格因素、生活压力、认知偏差、缺乏应对技巧、神经递质失衡等所致。 1. 性格因素：有些人天生性格较为敏感、内向，在面对外界刺激时，更容易产生强烈的情绪反应和思维困扰。 2. 生活压力：工作、学习、家庭等方面的压力过大，可能导致心理负担加重，难以应对负面事件。 3. 认知偏差：对事物的看法存在偏差，过度关注消极面，缺乏积极的思维方式。 4. 缺乏应对技巧：不知道如何有效地处理烦恼和压力，导致反复陷入不良思维。 5. 神经递质失衡：大脑中的神经递质如血清素、多巴胺等失衡，可能影响情绪和思维调节。 要改善这种状况，需要认识到自身的问题所在，逐步调整心态和思维方式，学习应对技巧，必要时可寻求专业心理帮助。同时，保持良好的生活习惯和社交关系也有助于提升心理承受能力。

我觉得你这是老年人缺乏安全感的问题.我认为像你这种原因还是心理因素治疗会比较好,你年纪大了,还是不要乱吃药的好,毕竟是药三分毒嘛,把心态放平和点,就可以了.