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我觉得在学校住宿好孤独,好想父母哦。老是...

失眠

我觉得在学校住宿好孤独,好想父母哦。老是睡不着?想得到怎样的帮助:我觉得在学校住宿好孤独,好想父母哦。老是睡不着,难受害怕。你能帮我吗。

  • 回答1

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    王喆 主任医师

    沈阳市红十字会医院

    三级甲等

    神经外科(脑外科)

    患者好,心理分析:离开父母,到外面求学,这是每个人都必须经历的过程,首先从心里面要接受它。然后刚开始适应学校生活确实比较痛苦,陌生的人、陌生的环境、什么都得靠自己,想父母,睡不着,是我们正常的应对方式,不要担心。心理指导:建议你不要着急,可以慢慢开始与其他同学熟络起来,共同面对宿舍生活,相信小伙伴们会给你带来全新的感受,如果实在想父母,也可以跟你父母打个电话,邀请他们来看看你,慢慢适应,别着急,都有一个过程的。身体若有不适,请及时到医院就诊。

    2018-12-16 09:44
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    心理分析:你好,可能考虑,,缺少独立生活的经历,对家庭还存在依赖。心理指导:建议,这是适应的问题,当你适应一段时间之后,就会习惯的,平时提高认知水平。

    2015-12-22 00:17
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病,,妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。不同的地方,不同的医院,手术的费用也会有所不同的。而且每个人和每个人的情况也是不一样的。随意根据患者个人情况制定的治疗方案和预后恢复也是不一样的。所以一些小诊所就打着价格低廉的口号来吸引病人,但是由于环境卫生和技术都不合格,造成术后感染的机会很大。相关的.治疗最好是到.口碑好的医院或是公立三甲的医院,这样无论从哪一方面来讲都更的保障一些。

    2015-12-22 02:09
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好,刚出家门的孩子想家是正常的,随着时间的不断增加,您就会习惯的。试着与其他同学多玩耍,多交流,这样跟同学们就会相处的很开心,也就不会感到孤独了,希望我的回答能够帮助到您。

    2015-12-22 04:56
  • 回答5

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    心理分析:根据您提供的信息分析,您的失眠以及恐惧心理可能是由于突然离开父母到一个陌生的学校环境,少了父母坚实可靠的支持和帮助,心理上感到失去关爱者和支持者,又不能在短时间内与同寝室的同学形成互帮互助的集体,很难融入集体性的生活,生活中遇到困难便会更加的想家,想念父母在身边时的自由和轻松,因此面对这样的学校环境,适应不良问题便会产生。心理指导:要想缓解这种问题,首先您要充分意识到寄宿制的学校对于您本身的成长是一种非常有益的体验,它不仅可以自己的自主能力,又可以充分发挥自己的独立能力,要懂得在成长的道路上遇到困难是在所难免,不能遇到挫折就轻言放弃;另外,学校生活中多和同学交往,同伴关系是学校生活中一种重要的社会关系,不仅能促进自己的社会性发展,还能为我们提供情感上的支持和满足,要学习融入集体生活,与同寝室的同学互帮互助,也就可以减少您内心的孤独感;最后,可以进行适当的体育锻炼,既可以保障您身体的健康还可以改善睡眠质量;还可以每天与父母通电话,将自己遇到的困难与父母沟通,寻求帮助。相信您会尽快适应学校生活的,这样失眠以及想家的问题也就迎刃而解了。希望以上建议能对您有所帮助。

    2015-12-22 15:45
  • 回答6

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    心理分析:你好,到一个不熟悉或者不适应的环境,人多少会产生恐惧、焦虑的情绪。你思念父母,睡不着觉,都是因此产生的。心理指导:学会尽快适应环境,在学校住宿觉得孤独,说明你还没有融入集体生活。如果自己暂时不能和大部分人维持良好的人际关系,那么可以找一两个兴趣爱好相同的同学,多交流多沟通,然后发展为朋友。同时也要认识到,在学校的目的是学习,把注意力放在学习上,对其他的关注就会相应减少

    2015-12-22 20:13
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