健康指导：贫血就是一种疾病呀。补血建议吃蛋白质、铁含量丰富的食物，如动物血制品如鸭血、猪血等、瘦肉、鱼肉、动物肝脏如鸡肝、猪肝等，菠、黑木耳、大枣等。食谱推荐的有猪肝菠菜汤、花生红枣汤、猪肝汤、当归生姜羊肉汤、笋片猪肝汤等。

您好您的问题可以用中药调理建议您用一下当归这个就是补血的效果很好也可以用阿胶这个也不错的医生询问：

你好，饮食方面注意多吃富含铁、维生素、高热量、高蛋白的食物，少吃冰冷、粗糙类食物，饭后避免饮茶等。补充富含铁的食物，如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾、海带、紫菜、黑芝麻、黑木耳、香菇、豆类及其制品、红枣、桂圆、紫葡萄干等。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。另外，注意饮食要有规律、有节制，严禁暴饮暴食；注意劳逸结合，进行适当的体育活动。医生询问：以上是对“贫血会带来什么疾病，贫血搭配什么饮食更好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，贫血会引起血虚、气虚、阴虚、阳虚。建议，补血先要补铁，多吃一些黑豆胡萝卜面筋金针菜桂圆都是补血和补铁的很好食物。医生询问：

健康指导：贫血可能导致身体和大脑的器官缺血，这样子会导致头晕，四肢无力等多种情况，贫血的患者建议您可以注意多食用含铁的食物和含蛋白质的食物补血，其次大枣，阿胶等营养丰富的食物也可以多食用